Привет. Все знают, что я фитнес-тренер уже как с 2019 года и с 2022 года я учусь на кинезиолога. Поэтому, сейчас будем знакомиться заново с чем я работаю и как тебе могу помочь:
Будучи кинезиологом я:
— помогу избавиться от болей и дискомфорта в любом регионе тела;
— помогу улучшить твои показатели перед соревнованиям;
— отработаю шрамы для улучшения подвижности и включения мышц около региона шрама;
— смогу повысить качество твоих тренировок, например, если не чувствуешь мышцы, когда их тренируешь;
— восстановлю после травм (переломов, ушибов, вывихов);
— улучшу жизнь после родов структурно и эмоционально.
Как тренер теперь я:
— провожу дополнительный чек-ап, как кинезиолог;
— могу подобрать амплитуду движения, где целевые мышцы ещё работают, в упражнениях через мануально-мышечный тест;
— возвращаю мобильность вашим суставом;
— научу, как это дышать оптимально;
— после -> восстанавливаю вашу силу;
— от этого улучшиться осанка;
— продлеваю вашему телу эластичность и упругость (очееень важные качества для продления молодости);
— улучшаю качество жизни;
— мое любимое: восстанавливаю после родов.
Принимаю в Спб, м Фрунзенская
❤️Пиши в директ по записи или возникшим вопросам.
