Статья рассказывает о причинах дряблых рук и том, что одного упражнения для их устранения недостаточно. Описывается влияние кровотока и лимфатической системы на тонус мышц. Дается несколько советов по устранению проблемы, включая расслабление регионов и движение. Автор предлагает записаться на тренировку для более эффективного решения проблемы.