Статья рассказывает о том, что современный образ жизни приводит к нарушению паттерна дыхания, что может привести к различным заболеваниям. Описывается правильный паттерн дыхания и наиболее распространенные нарушения. Также предлагается простой способ проверить, каким образом дышит человек.